Länderinformation St Kitts und Nevis

• Die medizinische Versorgung in St. Kitts und Nevis ist grundsätzlich vorhanden, aber im internationalen Vergleich begrenzt und auf grundlegende Leistungen ausgerichtet.
• Das Gesundheitssystem besteht aus einer Kombination aus öffentlicher und privater Versorgung. Die öffentliche Gesundheitsversorgung wird vom Gesundheitsministerium organisiert und umfasst mehrere Krankenhäuser, Gesundheitszentren und lokale Kliniken auf beiden Inseln. Diese Einrichtungen bieten vor allem allgemeine medizinische Behandlung, Notfallversorgung, Geburtshilfe, einfache Operationen sowie Labor- und Röntgendiagnostik. 
• Die wichtigsten Krankenhäuser sind das Joseph N. France General Hospital in Basseterre (St. Kitts) und das Alexandra Hospital in Charlestown (Nevis). Zusätzlich gibt es mehrere kleinere Krankenhäuser und Gesundheitszentren, die die medizinische Grundversorgung der Bevölkerung sicherstellen.
• Insgesamt existieren mehrere öffentliche Gesundheitszentren (etwa 17), die vor allem für die Primärversorgung, Vorsorgeuntersuchungen, Impfungen, Behandlung kleiner Verletzungen sowie Betreuung chronischer Erkrankungen zuständig sind. 
• Trotz dieser Infrastruktur ist die medizinische Versorgung in bestimmten Bereichen eingeschränkt. Hochspezialisierte Behandlungen – etwa komplexe Operationen oder bestimmte Fachdisziplinen wie Onkologie, Neurologie oder fortgeschrittene Herzmedizin – sind nur begrenzt verfügbar. In solchen Fällen werden Patienten häufig in größere Krankenhäuser in anderen Karibikstaaten oder in die USA verlegt.
• Neben dem öffentlichen System gibt es auch private Kliniken und medizinische Praxen, die häufig kürzere Wartezeiten und teilweise spezialisierte Behandlungen anbieten, jedoch kostenpflichtig sind.

Nicht erlaubte Medikamente: -

Allgemeiner Hinweis: 

• Für die Dauer Ihres Aufenthaltes wird empfohlen, eine Auslandskrankenversicherungen abzuschließen
• Klären Sie ggf. vor der Behandlung die Höhe der zu erwartenden Kosten
• Es wird empfohlen, für alle verschreibungspflichtigen Medikamente ein Attest mitzuführen
• Nehmen Sie eine individuelle Reiseapotheke mit

• Eine zentrale Besonderheit ist die föderale Staatsstruktur. St. Kitts und Nevis bilden gemeinsam einen Staat, wobei Nevis eine relativ weitgehende Autonomie besitzt. Die Insel hat eine eigene Regionalregierung und ein eigenes Parlament (Nevis Island Assembly), das in vielen lokalen Angelegenheiten selbstständig entscheiden kann. Zudem enthält die Verfassung sogar eine rechtliche Möglichkeit zur Abspaltung (Sezession) von Nevis, sofern bestimmte Voraussetzungen und Referenden erfüllt werden.
• Das Rechtssystem basiert auf dem englischen Common Law, da das Land früher Teil des Britischen Empire war. Neben nationalen Gerichten ist auch der Eastern Caribbean Supreme Court zuständig. In letzter Instanz können Entscheidungen beim Judicial Committee of the Privy Council in London angefochten werden.
• Darüber hinaus gelten in St. Kitts und Nevis teilweise relativ strenge Drogengesetze, während andere gesellschaftliche Regelungen stärker von traditionellen karibischen und britischen Rechtstraditionen geprägt sind.

Plastikverbot: -

Hinweise zur Sicherheitskontrolle bei Einreise: -

• Die Gepflogenheiten in St. Kitts und Nevis sind stark von der karibischen Kultur sowie von britischen Traditionen geprägt. Die Bevölkerung gilt allgemein als freundlich, entspannt und gastfreundlich gegenüber Besuchern. Höflichkeit und ein respektvoller Umgang sind im Alltag wichtig. Es ist üblich, Menschen mit einer kurzen Begrüßung wie „Good morning“, „Good afternoon“ oder „Good evening“ anzusprechen, bevor man ein Gespräch beginnt oder eine Frage stellt.
• Das gesellschaftliche Leben ist stark gemeinschaftsorientiert. Familie, Nachbarschaft und lokale Gemeinschaften spielen eine große Rolle. Veranstaltungen, Musik, Feste und religiöse Aktivitäten sind wichtige Bestandteile des sozialen Lebens. Besonders bedeutend ist beispielsweise der St. Kitts Carnival, der jedes Jahr mit Paraden, Musik und Tanz gefeiert wird.
• Die Mehrheit der Bevölkerung ist christlich, weshalb Kirchenbesuche, religiöse Feiertage und traditionelle Werte für viele Menschen eine wichtige Rolle spielen. Kleidung und Verhalten werden im öffentlichen Raum meist eher konservativ und respektvoll erwartet, insbesondere in ländlichen Gegenden.
• Die Atmosphäre im Alltag ist häufig relativ gelassen und weniger stark von Zeitdruck geprägt als in vielen europäischen Ländern. Pünktlichkeit wird zwar geschätzt, jedoch wird ein etwas flexibler Umgang mit Zeit oft toleriert.

Trinkgelder

Essen

• Die Küche von St. Kitts und Nevis ist typisch karibisch und vereint Einflüsse aus afrikanischen, britischen und kreolischen Traditionen.
• Sie zeichnet sich vor allem durch die Verwendung frischer regionaler Zutaten, kräftiger Gewürze und vieler Meeresfrüchte aus. 
• Aufgrund der Insellage spielen Fisch und andere Produkte aus dem Meer eine wichtige Rolle, daneben werden aber auch Fleisch, tropische Früchte und stärkehaltige Beilagen wie Reis, Bohnen oder Kochbananen häufig verwendet.
• Viele Gerichte sind relativ einfach zubereitet und basieren auf lokalen Produkten wie Kokosnuss, Süßkartoffeln, Maniok, Brotfrucht oder verschiedenen tropischen Gemüsesorten.

Landestypische Gerichte

• „Goat Water“, ein kräftiger Eintopf aus Ziegenfleisch, Gemüse, Kräutern und Gewürzen. Dieses Gericht hat historische Wurzeln in der afrikanischen und kreolischen Küche und wird häufig bei Festen oder besonderen Anlässen serviert.
• Ebenfalls typisch sind gegrillter oder gebratener Fisch, etwa Thunfisch, Snapper oder Mahi-Mahi, der oft mit Reis, Bohnen oder Kochbananen serviert wird. 
• Saltfish (gesalzener Kabeljau) ist ein verbreitetes Gericht, das häufig mit Gemüse oder Teigfladen kombiniert wird.
• Johnny Cakes“, kleine frittierte oder gebackene Teigbrote, die oft zum Frühstück oder als Beilage zu herzhaften Gerichten gegessen werden.
• Conch-Gerichte (Meeresschnecken)

Getränke

• Bei den Getränken spielen tropische Früchte eine wichtige Rolle. Häufig werden frische Fruchtsäfte aus Mango, Guave, Passionsfrucht oder Tamarinde angeboten.
• Ein sehr verbreitetes alkoholisches Getränk ist Rum, der in der Karibik traditionell hergestellt wird. Daraus werden auch verschiedene Cocktails gemischt. Bekannt ist zum Beispiel der „Rum Punch“, der meist aus Rum, Fruchtsäften und Gewürzen besteht.
• Außerdem wird lokal produziertes karibisches Bier getrunken.

Infrastruktur

• Die Infrastruktur und Fortbewegung in St. Kitts und Nevis ist für ein kleines Inselland relativ gut entwickelt, konzentriert sich jedoch hauptsächlich auf die beiden Hauptinseln. Beide Inseln verfügen über ein grundlegendes Verkehrsnetz, Häfen sowie einen internationalen Flughafen.
• Die wichtigste internationale Anbindung erfolgt über den Robert L. Bradshaw International Airport auf St. Kitts, der regelmäßige Flugverbindungen zu anderen karibischen Inseln, in die USA und teilweise nach Europa bietet. Auf Nevis befindet sich zusätzlich der Vance W. Amory International Airport, der vor allem regionale Flüge innerhalb der Karibik abwickelt. 
• Für den Verkehr zwischen den beiden Inseln gibt es regelmäßige Fährverbindungen, die eine wichtige Rolle im Personen- und Gütertransport spielen.
• Das Straßennetz ist auf beiden Inseln relativ gut ausgebaut und verläuft größtenteils entlang der Küste. Die Straßen verbinden die wichtigsten Orte, Häfen, touristischen Gebiete und Flughäfen. 
• Öffentliche Verkehrsmittel bestehen hauptsächlich aus Minibussen, die feste Routen zwischen den Städten und größeren Orten bedienen und eine günstige Transportmöglichkeit darstellen. Zusätzlich gibt es Taxis und Mietwagen.
• Die Hafeninfrastruktur ist ebenfalls wichtig, insbesondere für den Tourismus und den Kreuzfahrtschiffverkehr. Der Hafen von Basseterre gehört zu den bedeutenden Kreuzfahrthäfen der Karibik und wird regelmäßig von großen Kreuzfahrtschiffen angelaufen.

Allgemeines

• Linksverkehr
• Promillegrenze: 0,8
• Informieren Sie sich im Vorfeld über die Bedeutung von Verkehrszeichen

Führerschein

Allgemeiner Hinweis: Ein Internationaler Führerschein ist ein Zusatzdokument, das Sie zu Ihrem nationalen Führerschein erhalten und welches nur in Verbindung mit diesem gültig ist. Nur in wenigen Ländern ist es gesetzlich vorgeschrieben, einen internationalen Führerschein mitzuführen. Unabhängig von den landesspezifischen Vorschriften können Autovermietungen einen internationalen Führerschein verlangen. Bitte informieren Sie sich im Vorfeld. 

Taxi

Allgemeiner Hinweis: Es wird empfohlen, bei jeder Taxifahrt das Taxameter einschalten zu lassen oder bei vorhandener Ortskundigkeit einen Festpreis vor der Fahrt auszumachen. 

Vor dem Urlaub

• Reisen Sie nach Möglichkeit mit Bahn oder Bus an
• Kompensieren Sie Ihren CO2 Ausstoß bei Flugreisen durch das Unterstützen von Klimaschutzorganisationen
• Koffer packen
• Achten Sie auf das Gewicht Ihres Gepäcks - Je schwerer der Koffer, desto höher der Kraftstoffverbrauch
• Nutzen Sie wiederverwendbare Beutel/Jutebeutel für Schuhe und Wäsche
• Nutzen Sie Akku-Batterien statt normaler Batterien

Während des Urlaubs

• Sofern es möglich ist, nutzen Sie öffentliche Verkehrsmittel oder erkunden Sie die Gegend zu Fuß
• Unternehmen Sie umweltfreundliche Aktivitäten
• Lassen Sie keinen Müll an öffentlichen Plätzen liegen
• Seien Sie sparsam im Umgang mit Wasser und anderen Ressourcen
• Lassen Sie Im Hotel die Handtücher nur wechseln, wenn es nötig ist 
• Unterstützen Sie die lokale Wirtschaft, verzehren Sie regionale Lebensmittel, besuchen Sie einheimische Restaurants
• Nehmen Sie Rücksicht auf die Natur und Umgebung

Flüge Richtung Osten sind schwerer zu verkraften als Richtung Westen. Bei Flügen Richtung Westen wird der Tag länger, dies kommt dem biologischen Rhythmus des Menschen entgegen.

1. Gewöhnen Sie sich schon vor der Reise an den neuen Tagesrhythmus
2. Stellen Sie die Uhr schon beim Flugstart auf die Lokalzeit des Zielortes ein
3. Nehmen Sie im Flugzeug den Tagesrhythmus des Zielortes an
1. Nehmen Sie Frühstück/Abendessen zu den Zeiten der Zieldestination ein
2. bei Flügen Richtung Osten - Schlafen und kohlenhydratreiche Kost
3. bei Flügen Richtung Westen - wach bleiben und eiweißreiche Ernährung
4. Verzichten Sie auf Schlafmittel und Melatonin; falls unbedingt notwendig, nehmen Sie natürliche Schlafhelfer ein
5. Trinken Sie viel, z.B. Wasser und Fruchtsäfte, vermeiden Sie Alkohol, Kaffee oder schwarzen Tee