Länderinformation Guam

• Die medizinische Versorgung auf Guam ist grundsätzlich vorhanden und für ein kleines Inselgebiet relativ gut ausgebaut, allerdings deutlich begrenzter als in großen Industrieländern. 
• Guam ist ein Außengebiet der USA, daher orientiert sich das Gesundheitssystem stark am US-System.
• Spezialbehandlungen oder komplexe Operationen werden teilweise in andere Länder oder US-Bundesstaaten verlegt(z. B. Hawaii, Japan oder Philippinen).

Nicht erlaubte Medikamente: -

Allgemeiner Hinweis: 

• Für die Dauer Ihres Aufenthaltes wird empfohlen, eine Auslandskrankenversicherungen abzuschließen
• Klären Sie ggf. vor der Behandlung die Höhe der zu erwartenden Kosten
• Es wird empfohlen, für alle verschreibungspflichtigen Medikamente ein Attest mitzuführen
• Nehmen Sie eine individuelle Reiseapotheke mit

• Guam ist ein nicht inkorporiertes Außengebiet der Vereinigten Staaten. Das bedeutet, dass die Insel politisch zu den USA gehört, aber kein US-Bundesstaat ist. Viele US-Gesetze gelten dort, allerdings nicht automatisch alle Verfassungsrechte. 

Plastikverbot: -

Hinweise zur Sicherheitskontrolle bei Einreise: -

• Die Gepflogenheiten auf Guam sind stark von der chamorro-Kultur, amerikanischen Einflüssen sowie von spanischen und asiatischen Traditionen geprägt. 
• Die Gesellschaft gilt als sehr familienorientiert und gemeinschaftlich geprägt. Familie und Verwandtschaft haben einen hohen Stellenwert, und es ist üblich, dass mehrere Generationen engen Kontakt halten und sich gegenseitig unterstützen.
• Ein wichtiger kultureller Wert ist Respekt gegenüber Älteren. Ältere Menschen werden besonders geachtet, und höfliches Verhalten sowie eine respektvolle Anrede sind wichtig. 
• Gastfreundschaft spielt ebenfalls eine große Rolle. Besucher werden oft sehr herzlich empfangen, und gemeinsames Essen hat einen hohen sozialen Stellenwert. Einladungen zu Familienfeiern oder gemeinschaftlichen Veranstaltungensind häufig und gelten als Ausdruck von Freundschaft und Zusammenhalt.

Trinkgelder

Essen

• Die Küche von Guam ist eine Mischung aus chamorro-Traditionen sowie spanischen, amerikanischen, philippinischen und anderen asiatischen Einflüssen. Diese kulturelle Vielfalt hat zu einer sehr abwechslungsreichen und würzigen Esskultur geführt.
• Ein zentraler Bestandteil ist die Chamorro-Küche, die stark auf Reis, Fleisch, Fisch und Meeresfrüchte basiert. Besonders beliebt sind gegrillte Gerichte, oft mariniert mit Sojasauce, Essig, Knoblauch und Gewürzen. 
• Ein typisches Gericht ist Kelaguen, bei dem Fleisch, Fisch oder Meeresfrüchte mit Zitronensaft, Kokosnuss und Chili zubereitet werden.
• Ein weiteres charakteristisches Element ist die Verwendung von Finadene, einer würzigen Sojasauce mit Essig, Zwiebeln und Chili, die häufig als Dip oder Würzsoße serviert wird. 
• Durch den spanischen Einfluss finden sich auch Gerichte wie Empanadas, während aus der philippinischen Küche verschiedene Nudel- und Fleischgerichte übernommen wurden. Gleichzeitig sind amerikanische Speisen aufgrund der starken US-Präsenz weit verbreitet.

Infrastruktur

• Die Fortbewegung und Infrastruktur auf Guam sind stark auf den Straßenverkehr mit dem Auto ausgerichtet. Aufgrund der relativ kleinen Fläche der Insel ist das Straßennetz überschaubar, aber gut ausgebaut, und viele Orte lassen sich innerhalb kurzer Zeit erreichen. Der Individualverkehr ist das wichtigste Verkehrsmittel, weshalb Mietwagen für Besucher oft die bequemste Option darstellen.
• Das Straßennetz verbindet die wichtigsten Städte und touristischen Gebiete, insbesondere die Hauptstadt Hagåtña sowie das touristische Zentrum Tumon. Die Straßen sind größtenteils asphaltiert, allerdings können Zustand und Wartung außerhalb der Hauptverkehrsachsen teilweise variieren.
• Der Antonio B. Won Pat International Airport (GUM) ist der wichtigste Flughafen der Insel und stellt die Verbindung zu internationalen Zielen, insbesondere nach Japan, Südkorea, den Philippinen, Hawaii und in die USA, her. Für eine Insel dieser Größe ist der Flughafen ein bedeutender Verkehrsknotenpunkt im westlichen Pazifik.

Allgemeines

• Rechtsverkehr
• Promillegrenze: 0,8
• Informieren Sie sich im Vorfeld über die Bedeutung von Verkehrszeichen

Führerschein

Allgemeiner Hinweis: Ein Internationaler Führerschein ist ein Zusatzdokument, das Sie zu Ihrem nationalen Führerschein erhalten und welches nur in Verbindung mit diesem gültig ist. Nur in wenigen Ländern ist es gesetzlich vorgeschrieben, einen internationalen Führerschein mitzuführen. Unabhängig von den landesspezifischen Vorschriften können Autovermietungen einen internationalen Führerschein verlangen. Bitte informieren Sie sich im Vorfeld. 

Taxi

Allgemeiner Hinweis: Es wird empfohlen, bei jeder Taxifahrt das Taxameter einschalten zu lassen oder bei vorhandener Ortskundigkeit einen Festpreis vor der Fahrt auszumachen. 

Vor dem Urlaub

• Reisen Sie nach Möglichkeit mit Bahn oder Bus an
• Kompensieren Sie Ihren CO2 Ausstoß bei Flugreisen durch das Unterstützen von Klimaschutzorganisationen
• Koffer packen
• Achten Sie auf das Gewicht Ihres Gepäcks - Je schwerer der Koffer, desto höher der Kraftstoffverbrauch
• Nutzen Sie wiederverwendbare Beutel/Jutebeutel für Schuhe und Wäsche
• Nutzen Sie Akku-Batterien statt normaler Batterien

Während des Urlaubs

• Sofern es möglich ist, nutzen Sie öffentliche Verkehrsmittel oder erkunden Sie die Gegend zu Fuß
• Unternehmen Sie umweltfreundliche Aktivitäten
• Lassen Sie keinen Müll an öffentlichen Plätzen liegen
• Seien Sie sparsam im Umgang mit Wasser und anderen Ressourcen
• Lassen Sie Im Hotel die Handtücher nur wechseln, wenn es nötig ist 
• Unterstützen Sie die lokale Wirtschaft, verzehren Sie regionale Lebensmittel, besuchen Sie einheimische Restaurants
• Nehmen Sie Rücksicht auf die Natur und Umgebung

Flüge Richtung Osten sind schwerer zu verkraften als Richtung Westen. Bei Flügen Richtung Westen wird der Tag länger, dies kommt dem biologischen Rhythmus des Menschen entgegen.

1. Gewöhnen Sie sich schon vor der Reise an den neuen Tagesrhythmus
2. Stellen Sie die Uhr schon beim Flugstart auf die Lokalzeit des Zielortes ein
3. Nehmen Sie im Flugzeug den Tagesrhythmus des Zielortes an
1. Nehmen Sie Frühstück/Abendessen zu den Zeiten der Zieldestination ein
2. bei Flügen Richtung Osten - Schlafen und kohlenhydratreiche Kost
3. bei Flügen Richtung Westen - wach bleiben und eiweißreiche Ernährung
4. Verzichten Sie auf Schlafmittel und Melatonin; falls unbedingt notwendig, nehmen Sie natürliche Schlafhelfer ein
5. Trinken Sie viel, z.B. Wasser und Fruchtsäfte, vermeiden Sie Alkohol, Kaffee oder schwarzen Tee